il tapis roulant (treadmill) è fissato sul fondo della piscina (h. vasca 110cm), la corsa si effettua in avanti, nel modo classico, ma anche all’indietro e lateralmente. Oltre che l’allenamento cardiovascolare proprio dal lavoro aerobico un’altro vantaggio di questa attività è che le onde di ritorno generate dal movimento effettuano un massaggio tonificante sui muscoli.

quest’attività è indicata per:

- aquafitness

- preparazione atletica

- rieducazione funzionale

- allenamento cardiovascolare

il tapis roulant verrà utilizzato nei lavori a circuito durante le lezioni di acquagym.