il corso post-parto in acqua è rivolto alle donne che dopo il parto desiderano rimettersi in forma. L’esercizio fisico in acqua mira soprattutto al recupero funzionale del perineo (il muscolo che sostiene l’utero), della corretta postura ed al ripristino della tonicità muscolare in generale e più specificatamente addominale, inoltre si facilita il rilassamento e la condivisione dei vissuti. Le lezioni hanno una durata di 50′.

orari post-parto:

a terra: lunedì dalle ore 09.30 alle ore 10.20

in acqua: giovedì dalle ore 12.00 alle ore 12.50