TEAM MARCHE


AcquaCombact

AQUACOMBAT1
L’AcquaCombact è un allenamento acquatico che si ispira alle arti marziali. I clienti imparano movimenti senza contatto tipici della boxe e del teakwondo adattati all’allenamento acquatico: colpi con pugni, ginocchia e piedi in tutte le direzioni per eliminare lo stress.

Benefici: riduce lo stress, migliora la capacità cardio respiratoria, la coordinazione e la condizione fisica generale.

Durata lezione 50 min

Giorni e Orari

Martedì 18:45

Giovedì 14:30

Venerdì 19:45

Domenica 10:00

 

 


 

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