TEAM MARCHE


Acquacombat

AQUACOMBAT1

L’Acqua Combat è un allenamento acquatico che si ispira alle arti marziali. I partecipanti, acquisiscono movimenti senza contatto tipici della boxe e del teakwondo adattati all’allenamento acquatico: colpi con pugni, ginocchia e piedi in tutte le direzioni per eliminare lo stress.

Benefici: riduce lo stress, migliora la capacità cardio respiratoria, la coordinazione e la condizione fisica generale.

Massimo 16 persone.

 

ORARI dal 04 SETTEMBRE 2017 AL 04 GIUGNO 2018

Lunedì 12.40

Martedì 19.20


 

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